Ανάλυση αγώνα HYROX: Nia Reddy & Paul Rowling - Manchester 01:20:11 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Nia Reddy & Paul Rowling

HYROX MANCHESTER — 21 Ιανουαρίου 2026

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Συνολικός χρόνος: 01:20:11
Κατάταξη: #696
Κατάταξη AG: #184
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Nia Reddy

Paul Rowling

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25ΙΑΝ20265

Ολοκληρώθηκε

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running45:07 (56%)

Stations27:52 (35%)

Roxzone7:16 (9%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:38/km-1.7%10.5%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:23	-
SkiErg	3:54	120
Running 2	6:00	-
Sled Push	1:47	183
Running 3	6:06	-
Sled Pull	3:16	230
Running 4	5:56	-
Burpee Broad Jump	1:43	12
Running 5	6:00	-
Rowing	4:33	299
Running 6	5:57	-
Farmers Carry	1:51	455
Running 7	5:54	-
Sandbag Lunges	5:16	729
Running 8	4:55	-
Wall Balls	5:32	683
Running Total	45:07	412
Roxzone Total	7:16	688