HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Dave Hamnett & Ben Ellis

HYROX MANCHESTER — 21 Ιανουαρίου 2026

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Dave Hamnett · Ben Ellis

Συνολικός χρόνος
00:56:25
Κατάταξη
#27
Κατάταξη AG
#8
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
GBR flag
DH

Dave Hamnett

GBR flag
BE

Ben Ellis

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom
21-25ΙΑΝ20265
Ολοκληρώθηκε
10,138

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom
Σεζόν 8 (2025-2026)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running31:09 (55%)
Stations22:05 (39%)
Roxzone3:16 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:54/km+9.7%13.7%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 12:44-
SkiErg3:3784
Running 23:57-
Sled Push1:40319
Running 34:21-
Sled Pull2:44200
Running 44:07-
Burpee Broad Jump2:51243
Running 54:11-
Rowing3:5854
Running 64:13-
Farmers Carry1:1419
Running 74:20-
Sandbag Lunges2:3655
Running 83:20-
Wall Balls3:2512
Running Total31:0919
Roxzone Total3:1622