Ανάλυση αγώνα HYROX: Sion Evans & Yousif Kamala - Manchester 01:03:36 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Sion Evans & Yousif Kamala

HYROX MANCHESTER — 21 Ιανουαρίου 2026

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Συνολικός χρόνος: 01:03:36
Κατάταξη: #248
Κατάταξη AG: #72
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Sion Evans

Yousif Kamala

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25ΙΑΝ20265

Ολοκληρώθηκε

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running35:18 (55%)

Stations23:15 (37%)

Roxzone5:07 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:25/km+10.7%13.1%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:04	-
SkiErg	3:40	136
Running 2	4:21	-
Sled Push	1:41	347
Running 3	4:54	-
Sled Pull	2:50	270
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	3:06	352
Running 5	4:44	-
Rowing	4:04	110
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	1:22	87
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	2:40	64
Running 8	4:01	-
Wall Balls	3:52	182
Running Total	35:18	145
Roxzone Total	5:07	501