Ανάλυση αγώνα HYROX: Rob Heaton & Dylan Mascord - Manchester 01:05:54 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Rob Heaton & Dylan Mascord

HYROX MANCHESTER — 21 Ιανουαρίου 2026

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Συνολικός χρόνος: 01:05:54
Κατάταξη: #229
Κατάταξη AG: #75
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Rob Heaton

Dylan Mascord

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25ΙΑΝ20265

Ολοκληρώθηκε

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running38:08 (58%)

Stations23:49 (36%)

Roxzone4:02 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:46/km+13.4%15.2%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:01	-
SkiErg	3:37	76
Running 2	4:43	-
Sled Push	1:50	534
Running 3	5:01	-
Sled Pull	2:27	73
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	3:14	407
Running 5	5:16	-
Rowing	4:01	71
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	1:29	183
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	3:12	217
Running 8	4:27	-
Wall Balls	3:59	245
Running Total	38:08	283
Roxzone Total	4:02	242