Ανάλυση αγώνα HYROX: Ross Brookes & Connor Smith - Manchester 01:09:32 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Ross Brookes & Connor Smith

HYROX MANCHESTER — 21 Ιανουαρίου 2026

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Συνολικός χρόνος: 01:09:32
Κατάταξη: #344
Κατάταξη AG: #105
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Ross Brookes

Connor Smith

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25ΙΑΝ20265

Ολοκληρώθηκε

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running39:47 (57%)

Stations25:53 (37%)

Roxzone3:57 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:58/km+9.3%12.9%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:35	-
SkiErg	3:49	340
Running 2	5:00	-
Sled Push	1:56	636
Running 3	5:09	-
Sled Pull	2:49	250
Running 4	5:19	-
Burpee Broad Jump	3:09	367
Running 5	5:35	-
Rowing	4:23	397
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	1:44	523
Running 7	5:28	-
Sandbag Lunges	3:42	450
Running 8	4:20	-
Wall Balls	4:21	440
Running Total	39:47	368
Roxzone Total	3:57	213