Ανάλυση αγώνα HYROX: Liam Kennerk & Joe Holden - Manchester 01:16:57 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Liam Kennerk & Joe Holden

HYROX MANCHESTER — 21 Ιανουαρίου 2026

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Συνολικός χρόνος: 01:16:57
Κατάταξη: #993
Κατάταξη AG: #212
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Liam Kennerk

Joe Holden

HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25ΙΑΝ20265

Ολοκληρώθηκε

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running43:13 (56%)

Stations28:46 (37%)

Roxzone5:03 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:24/km+7.1%13.6%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:50	-
SkiErg	4:03	610
Running 2	5:24	-
Sled Push	1:52	565
Running 3	5:44	-
Sled Pull	4:06	743
Running 4	5:49	-
Burpee Broad Jump	3:27	489
Running 5	6:13	-
Rowing	4:29	490
Running 6	5:51	-
Farmers Carry	2:04	747
Running 7	5:47	-
Sandbag Lunges	3:41	441
Running 8	4:39	-
Wall Balls	5:04	638
Running Total	43:13	506
Roxzone Total	5:03	491