Ανάλυση αγώνα HYROX: Adam McGowan & Tom Fletcher - Manchester 01:17:05 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Adam McGowan & Tom Fletcher

HYROX MANCHESTER — 21 Ιανουαρίου 2026

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Συνολικός χρόνος: 01:17:05
Κατάταξη: #1002
Κατάταξη AG: #125
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Adam McGowan

Tom Fletcher

HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25ΙΑΝ20265

Ολοκληρώθηκε

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running43:59 (57%)

Stations26:54 (35%)

Roxzone6:16 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:30/km+1.7%12.5%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:06	-
SkiErg	3:55	488
Running 2	5:46	-
Sled Push	1:56	638
Running 3	5:53	-
Sled Pull	3:11	477
Running 4	5:56	-
Burpee Broad Jump	3:13	398
Running 5	6:02	-
Rowing	4:38	587
Running 6	5:53	-
Farmers Carry	2:04	749
Running 7	5:52	-
Sandbag Lunges	3:39	433
Running 8	4:35	-
Wall Balls	4:18	406
Running Total	43:59	535
Roxzone Total	6:16	642