Ανάλυση αγώνα HYROX: Luke Podmore & Alex Kolaczynska & 2 ακόμη - Manchester 01:15:47 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Luke Podmore & Alex Kolaczynska & 2 ακόμη

HYROX MANCHESTER — 21 Ιανουαρίου 2026

Manchester, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Συνολικός χρόνος: 01:15:47
Κατάταξη: #41
Κατάταξη AG: #12
Κατηγορία: RELAY · OPEN

Luke Podmore

Alex Kolaczynska

Kirsty Zollinger

Tim Knight

HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25ΙΑΝ20265

Ολοκληρώθηκε

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running42:38 (56%)

Stations28:56 (38%)

Roxzone4:17 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:20/km+3.5%27.5%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	2:30	-
SkiErg	5:12	64
Running 2	5:13	-
Sled Push	4:00	71
Running 3	5:07	-
Sled Pull	3:57	34
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	2:50	6
Running 5	8:00	-
Rowing	5:02	63
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	1:33	6
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	2:06	2
Running 8	6:35	-
Wall Balls	4:16	19
Running Total	42:38	53
Roxzone Total	4:17	28