Ανάλυση αγώνα HYROX: Nathan Adams - Manchester 01:38:12 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Nathan Adams

HYROX MANCHESTER — 21 Ιανουαρίου 2026

Manchester, United Kingdom · ADAPTIVE · OPEN · IRL

Συνολικός χρόνος: 01:38:12
Κατάταξη: #11
Κατάταξη AG: #3
Κατηγορία: ADAPTIVE · OPEN

Nathan Adams

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25ΙΑΝ20265

Ολοκληρώθηκε

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running23:12 (24%)

Stations67:56 (69%)

Roxzone7:10 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα2:54/km+11.8%17.7%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	2:56	-
SkiErg	5:51	11
Running 2	2:32	-
Sled Push	2:47	8
Running 3	2:51	-
Sled Pull	7:48	10
Running 4	2:43	-
Burpee Broad Jump	15:00	12
Running 5	2:37	-
Rowing	6:21	11
Running 6	2:33	-
Farmers Carry	3:08	11
Running 7	2:50	-
Sandbag Lunges	7:03	11
Running 8	4:13	-
Wall Balls	19:58	12
Running Total	23:12	2
Roxzone Total	7:10	7