Ανάλυση αγώνα HYROX: Sierra De Grasse - Houston 01:20:11 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Sierra De Grasse

HYROX Houston — 15 Μαρτίου 2025

Houston, United States · SOLO · PRO · USA

Sierra De Grasse

Συνολικός χρόνος: 01:20:11
Κατάταξη: #44
Κατάταξη AG: #11
Κατηγορία: SOLO · PRO

Sierra De Grasse

15-16ΜΑΡ20252

Ολοκληρώθηκε

HYROX Houston

Houston, United States

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running42:03 (52%)

Stations28:41 (36%)

Roxzone9:32 (12%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:15/km+11.1%4.9%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:48	-
SkiErg	4:19	6
Running 2	4:58	-
Sled Push	2:24	4
Running 3	5:24	-
Sled Pull	2:36	1
Running 4	5:24	-
Burpee Broad Jump	4:22	35
Running 5	5:13	-
Rowing	4:35	8
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	1:52	27
Running 7	5:31	-
Sandbag Lunges	4:05	23
Running 8	5:36	-
Wall Balls	4:28	21
Running Total	42:03	88
Roxzone Total	9:32	122