HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςTerms of SaleΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα

Ανάλυση αγώνα HYROX: Hon Nam Tsui

HYROX Beijing — 16 Νοεμβρίου 2024

Beijing, China · SOLO · OPEN · HKG

Hon Nam Tsui

Συνολικός χρόνος
01:24:42
Κατάταξη
#49
Κατάταξη AG
#8
Κατηγορία
SOLO · OPEN
HKG flag
HT

Hon Nam Tsui

HYROX HYROX Beijing - Beijing, China
16ΝΟΕ2024
Ολοκληρώθηκε
888

HYROX Beijing

Beijing, China
Σεζόν 7 (2024-2025)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running44:41 (53%)
Stations34:06 (40%)
Roxzone6:00 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:35/km-2.7%10.0%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 14:15-
SkiErg4:3349
Running 25:38-
Sled Push2:0892
Running 36:03-
Sled Pull3:4435
Running 46:15-
Burpee Broad Jump6:20169
Running 55:46-
Rowing5:0092
Running 65:38-
Farmers Carry2:0465
Running 75:29-
Sandbag Lunges4:1026
Running 85:39-
Wall Balls6:0756
Running Total44:4178
Roxzone Total6:0050