Ανάλυση αγώνα HYROX: Ryan Atkins - Toronto 01:05:04 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Ryan Atkins

HYROX Toronto — 5 Οκτωβρίου 2024

Toronto, Canada · SOLO · PRO · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:05:04
Κατάταξη: #13
Κατάταξη AG: #4
Κατηγορία: SOLO · PRO

Ryan Atkins

HYROX Toronto - Toronto, Canada

Ολοκληρώθηκε

HYROX Toronto

Toronto, Canada

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running29:16 (45%)

Stations31:07 (48%)

Roxzone4:47 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:40/km+9.5%7.3%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:47	-
SkiErg	3:48	6
Running 2	3:19	-
Sled Push	2:49	22
Running 3	3:35	-
Sled Pull	4:23	24
Running 4	3:32	-
Burpee Broad Jump	3:15	27
Running 5	3:40	-
Rowing	4:09	7
Running 6	3:32	-
Farmers Carry	1:32	13
Running 7	3:38	-
Sandbag Lunges	3:28	13
Running 8	4:18	-
Wall Balls	7:43	128
Running Total	29:16	8
Roxzone Total	4:47	8