Ανάλυση αγώνα HYROX: Shane Mckenzie - Toronto 01:10:32 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Shane Mckenzie

HYROX Toronto — 5 Οκτωβρίου 2024

Toronto, Canada · SOLO · PRO · JAM

Συνολικός χρόνος: 01:10:32
Κατάταξη: #31
Κατάταξη AG: #8
Κατηγορία: SOLO · PRO

Shane Mckenzie

HYROX Toronto - Toronto, Canada

Ολοκληρώθηκε

HYROX Toronto

Toronto, Canada

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running31:50 (45%)

Stations32:05 (45%)

Roxzone6:41 (9%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:59/km+4.6%6.2%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:14	-
SkiErg	3:54	16
Running 2	3:39	-
Sled Push	3:08	48
Running 3	3:50	-
Sled Pull	4:18	22
Running 4	3:54	-
Burpee Broad Jump	4:09	82
Running 5	4:05	-
Rowing	4:22	31
Running 6	3:54	-
Farmers Carry	1:46	44
Running 7	3:49	-
Sandbag Lunges	4:40	74
Running 8	4:28	-
Wall Balls	5:48	77
Running Total	31:50	25
Roxzone Total	6:41	76