HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα

Ανάλυση αγώνα HYROX: Ian Root

HYROX Toronto — 5 Οκτωβρίου 2024

Toronto, Canada · SOLO · PRO · CAN

Ian Root

Συνολικός χρόνος
01:24:51
Κατάταξη
#123
Κατάταξη AG
#15
Κατηγορία
SOLO · PRO
CAN flag
IR

Ian Root

HYROX HYROX Toronto - Toronto, Canada
5-6ΟΚΤ20242
Ολοκληρώθηκε
3,802

HYROX Toronto

Toronto, Canada
Σεζόν 7 (2024-2025)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running34:52 (41%)
Stations40:50 (48%)
Roxzone9:15 (11%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:22/km+10.0%15.4%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 14:13-
SkiErg4:18103
Running 23:49-
Sled Push4:15126
Running 34:11-
Sled Pull6:58118
Running 44:08-
Burpee Broad Jump4:45106
Running 54:13-
Rowing4:57119
Running 64:03-
Farmers Carry1:3214
Running 74:12-
Sandbag Lunges5:08100
Running 86:07-
Wall Balls8:57145
Running Total34:5254
Roxzone Total9:15138