Ανάλυση αγώνα HYROX: Jack Cook - Toronto 01:29:42 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Jack Cook

HYROX Toronto — 5 Οκτωβρίου 2024

Toronto, Canada · SOLO · PRO · CAN

Συνολικός χρόνος: 01:29:42
Κατάταξη: #149
Κατάταξη AG: #3
Κατηγορία: SOLO · PRO

Jack Cook

HYROX Toronto - Toronto, Canada

Ολοκληρώθηκε

HYROX Toronto

Toronto, Canada

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running34:19 (38%)

Stations49:40 (55%)

Roxzone5:48 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:17/km+16.0%10.0%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:10	-
SkiErg	4:19	106
Running 2	3:45	-
Sled Push	4:29	143
Running 3	4:04	-
Sled Pull	10:09	161
Running 4	4:09	-
Burpee Broad Jump	5:46	140
Running 5	4:23	-
Rowing	5:06	133
Running 6	4:11	-
Farmers Carry	2:23	116
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	6:19	144
Running 8	5:20	-
Wall Balls	11:09	162
Running Total	34:19	49
Roxzone Total	5:48	42