Ανάλυση αγώνα HYROX: John Fox - Toronto 01:33:38 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: John Fox

HYROX Toronto — 5 Οκτωβρίου 2024

Toronto, Canada · SOLO · PRO · USA

Συνολικός χρόνος: 01:33:38
Κατάταξη: #167
Κατάταξη AG: #24
Κατηγορία: SOLO · PRO

John Fox

HYROX Toronto - Toronto, Canada

Ολοκληρώθηκε

HYROX Toronto

Toronto, Canada

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running41:17 (44%)

Stations45:11 (48%)

Roxzone7:15 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:10/km+9.5%7.6%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:26	-
SkiErg	5:36	169
Running 2	4:44	-
Sled Push	3:54	112
Running 3	5:26	-
Sled Pull	10:02	160
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	5:53	144
Running 5	5:14	-
Rowing	5:08	135
Running 6	4:28	-
Farmers Carry	2:05	81
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	5:36	122
Running 8	5:48	-
Wall Balls	6:57	112
Running Total	41:17	120
Roxzone Total	7:15	91