Ανάλυση αγώνα HYROX: Katy Howell - Toronto 01:13:52 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Katy Howell

HYROX Toronto — 5 Οκτωβρίου 2024

Toronto, Canada · SOLO · PRO · USA

Συνολικός χρόνος: 01:13:52
Κατάταξη: #17
Κατάταξη AG: #4
Κατηγορία: SOLO · PRO

Katy Howell

HYROX HYROX Toronto - Toronto, Canada

Ολοκληρώθηκε

HYROX Toronto

Toronto, Canada

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running34:01 (46%)

Stations34:17 (46%)

Roxzone5:36 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:15/km+7.9%6.1%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:28	-
SkiErg	4:44	44
Running 2	3:59	-
Sled Push	3:14	27
Running 3	4:08	-
Sled Pull	4:34	16
Running 4	4:05	-
Burpee Broad Jump	4:18	29
Running 5	4:12	-
Rowing	5:10	50
Running 6	4:05	-
Farmers Carry	1:39	5
Running 7	4:18	-
Sandbag Lunges	4:27	26
Running 8	4:50	-
Wall Balls	6:11	48
Running Total	34:01	11
Roxzone Total	5:36	14