Ανάλυση αγώνα HYROX: Ally Galloway - Toronto 01:15:50 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Ally Galloway

HYROX Toronto — 5 Οκτωβρίου 2024

Toronto, Canada · SOLO · PRO · CAN

Συνολικός χρόνος: 01:15:50
Κατάταξη: #26
Κατάταξη AG: #8
Κατηγορία: SOLO · PRO

Ally Galloway

HYROX HYROX Toronto - Toronto, Canada

Ολοκληρώθηκε

HYROX Toronto

Toronto, Canada

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running35:58 (47%)

Stations33:37 (44%)

Roxzone6:20 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:30/km+4.8%7.2%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:52	-
SkiErg	4:33	21
Running 2	4:11	-
Sled Push	3:30	44
Running 3	4:19	-
Sled Pull	5:16	29
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	4:10	20
Running 5	4:25	-
Rowing	4:55	24
Running 6	4:20	-
Farmers Carry	2:05	24
Running 7	4:23	-
Sandbag Lunges	3:56	13
Running 8	5:12	-
Wall Balls	5:12	22
Running Total	35:58	24
Roxzone Total	6:20	29