Ανάλυση αγώνα HYROX: Emily Powell - Toronto 01:22:33 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Emily Powell

HYROX Toronto — 5 Οκτωβρίου 2024

Toronto, Canada · SOLO · PRO · CAN

Συνολικός χρόνος: 01:22:33
Κατάταξη: #42
Κατάταξη AG: #9
Κατηγορία: SOLO · PRO

Emily Powell

HYROX HYROX Toronto - Toronto, Canada

Ολοκληρώθηκε

HYROX Toronto

Toronto, Canada

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running41:42 (50%)

Stations34:29 (42%)

Roxzone6:27 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:13/km+15.7%7.3%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:19	-
SkiErg	4:30	15
Running 2	4:40	-
Sled Push	2:52	9
Running 3	4:47	-
Sled Pull	5:44	43
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	4:37	38
Running 5	5:07	-
Rowing	4:40	9
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	2:06	25
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	4:35	31
Running 8	6:00	-
Wall Balls	5:25	32
Running Total	41:42	48
Roxzone Total	6:27	33