Ανάλυση αγώνα HYROX: Ryan Gallagher - Toronto 01:22:14 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Ryan Gallagher

HYROX Toronto — 5 Οκτωβρίου 2024

Toronto, Canada · SOLO · OPEN · CAN

Συνολικός χρόνος: 01:22:14
Κατάταξη: #285
Κατάταξη AG: #46
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Ryan Gallagher

HYROX Toronto - Toronto, Canada

Ολοκληρώθηκε

HYROX Toronto

Toronto, Canada

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running40:32 (49%)

Stations34:33 (42%)

Roxzone7:13 (9%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:04/km-2.4%7.9%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:07	-
SkiErg	4:36	341
Running 2	4:47	-
Sled Push	2:18	83
Running 3	5:04	-
Sled Pull	3:51	66
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	5:03	200
Running 5	5:03	-
Rowing	4:59	275
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	1:56	213
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	5:24	324
Running 8	6:03	-
Wall Balls	6:26	307
Running Total	40:32	214
Roxzone Total	7:13	159