Ανάλυση αγώνα HYROX: Glenn Smith - Toronto 01:25:03 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Glenn Smith

HYROX Toronto — 5 Οκτωβρίου 2024

Toronto, Canada · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:25:03
Κατάταξη: #371
Κατάταξη AG: #4
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Glenn Smith

HYROX Toronto - Toronto, Canada

Ολοκληρώθηκε

HYROX Toronto

Toronto, Canada

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running40:04 (47%)

Stations38:39 (45%)

Roxzone6:25 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:00/km+7.6%8.3%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:14	-
SkiErg	4:38	359
Running 2	4:36	-
Sled Push	3:09	386
Running 3	4:52	-
Sled Pull	4:49	241
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	4:44	145
Running 5	4:51	-
Rowing	4:56	233
Running 6	4:47	-
Farmers Carry	1:58	244
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	4:58	229
Running 8	6:01	-
Wall Balls	9:27	540
Running Total	40:04	194
Roxzone Total	6:25	82