Ανάλυση αγώνα HYROX: Dave Williams - Toronto 01:29:43 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Dave Williams

HYROX Toronto — 5 Οκτωβρίου 2024

Toronto, Canada · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:29:43
Κατάταξη: #486
Κατάταξη AG: #97
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Dave Williams

HYROX HYROX Toronto - Toronto, Canada

Ολοκληρώθηκε

HYROX Toronto

Toronto, Canada

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running42:45 (48%)

Stations37:52 (42%)

Roxzone9:09 (10%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:20/km+7.7%9.9%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:44	-
SkiErg	4:27	227
Running 2	4:46	-
Sled Push	2:50	281
Running 3	5:46	-
Sled Pull	5:31	390
Running 4	5:20	-
Burpee Broad Jump	5:47	313
Running 5	5:19	-
Rowing	5:08	342
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	1:58	246
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	6:05	424
Running 8	6:29	-
Wall Balls	6:06	255
Running Total	42:45	305
Roxzone Total	9:09	372