Ανάλυση αγώνα HYROX: Zac Rogers - Toronto 01:35:29 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Zac Rogers

HYROX Toronto — 5 Οκτωβρίου 2024

Toronto, Canada · SOLO · OPEN · CAN

Συνολικός χρόνος: 01:35:29
Κατάταξη: #634
Κατάταξη AG: #91
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Zac Rogers

HYROX Toronto - Toronto, Canada

Ολοκληρώθηκε

HYROX Toronto

Toronto, Canada

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running38:43 (41%)

Stations47:05 (49%)

Roxzone9:46 (10%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:50/km+3.7%10.8%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:37	-
SkiErg	4:23	186
Running 2	4:30	-
Sled Push	3:02	347
Running 3	4:52	-
Sled Pull	6:06	474
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	9:41	588
Running 5	4:38	-
Rowing	5:01	295
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	2:01	287
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	10:05	610
Running 8	6:12	-
Wall Balls	6:46	354
Running Total	38:43	146
Roxzone Total	9:46	419