Ανάλυση αγώνα HYROX: Pamela Fox - Toronto 01:09:25 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Pamela Fox

HYROX Toronto — 5 Οκτωβρίου 2024

Toronto, Canada · SOLO · OPEN · USA

Συνολικός χρόνος: 01:09:25
Κατάταξη: #7
Κατάταξη AG: #3
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Pamela Fox

HYROX HYROX Toronto - Toronto, Canada

Ολοκληρώθηκε

HYROX Toronto

Toronto, Canada

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running33:53 (49%)

Stations30:13 (43%)

Roxzone5:24 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:14/km+4.6%5.8%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:44	-
SkiErg	4:33	15
Running 2	4:01	-
Sled Push	2:11	80
Running 3	4:09	-
Sled Pull	4:52	103
Running 4	4:03	-
Burpee Broad Jump	4:45	76
Running 5	4:06	-
Rowing	4:48	6
Running 6	4:07	-
Farmers Carry	1:21	1
Running 7	4:12	-
Sandbag Lunges	3:26	18
Running 8	4:35	-
Wall Balls	4:17	41
Running Total	33:53	6
Roxzone Total	5:24	3