Ανάλυση αγώνα HYROX: Amanda Ellis - Toronto 01:47:10 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Amanda Ellis

HYROX Toronto — 5 Οκτωβρίου 2024

Toronto, Canada · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:47:10
Κατάταξη: #485
Κατάταξη AG: #30
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Amanda Ellis

HYROX HYROX Toronto - Toronto, Canada

Ολοκληρώθηκε

HYROX Toronto

Toronto, Canada

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running49:16 (46%)

Stations49:09 (46%)

Roxzone8:51 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα6:10/km+12.3%7.9%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	6:09	-
SkiErg	5:32	326
Running 2	5:33	-
Sled Push	3:25	377
Running 3	5:48	-
Sled Pull	5:35	198
Running 4	5:56	-
Burpee Broad Jump	9:11	368
Running 5	6:14	-
Rowing	5:56	307
Running 6	6:07	-
Farmers Carry	2:14	238
Running 7	6:14	-
Sandbag Lunges	7:02	366
Running 8	7:19	-
Wall Balls	10:14	420
Running Total	49:16	274
Roxzone Total	8:51	214