Ανάλυση αγώνα HYROX: Dre Nuzum - Toronto 01:12:44 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Dre Nuzum

HYROX Toronto — 5 Οκτωβρίου 2024

Toronto, Canada · SOLO · OPEN · USA

Συνολικός χρόνος: 01:12:44
Κατάταξη: #35
Κατάταξη AG: #15
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Dre Nuzum

HYROX HYROX Toronto - Toronto, Canada

Ολοκληρώθηκε

HYROX Toronto

Toronto, Canada

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running39:18 (54%)

Stations26:36 (37%)

Roxzone6:55 (9%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:55/km+5.8%6.4%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:54	-
SkiErg	4:13	56
Running 2	4:38	-
Sled Push	2:18	54
Running 3	4:42	-
Sled Pull	3:30	21
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	2:39	4
Running 5	4:56	-
Rowing	4:36	53
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	1:43	69
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	3:51	42
Running 8	5:42	-
Wall Balls	3:46	3
Running Total	39:18	101
Roxzone Total	6:55	63