Ανάλυση αγώνα HYROX: Matthew Procopio - Toronto 01:15:18 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Matthew Procopio

HYROX Toronto — 5 Οκτωβρίου 2024

Toronto, Canada · SOLO · OPEN · USA

Συνολικός χρόνος: 01:15:18
Κατάταξη: #128
Κατάταξη AG: #16
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Matthew Procopio

HYROX Toronto - Toronto, Canada

Ολοκληρώθηκε

HYROX Toronto

Toronto, Canada

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running32:47 (44%)

Stations34:38 (46%)

Roxzone7:56 (11%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:06/km+10.6%8.8%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:04	-
SkiErg	4:42	270
Running 2	3:37	-
Sled Push	2:08	35
Running 3	4:05	-
Sled Pull	6:28	321
Running 4	3:56	-
Burpee Broad Jump	5:04	149
Running 5	4:10	-
Rowing	4:29	23
Running 6	4:00	-
Farmers Carry	2:01	178
Running 7	4:00	-
Sandbag Lunges	4:42	140
Running 8	4:58	-
Wall Balls	5:04	71
Running Total	32:47	15
Roxzone Total	7:56	128