Ανάλυση αγώνα HYROX: Stuart Ralston - Toronto 01:44:06 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Stuart Ralston

HYROX Toronto — 5 Οκτωβρίου 2024

Toronto, Canada · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:44:06
Κατάταξη: #304
Κατάταξη AG: #27
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Stuart Ralston

HYROX HYROX Toronto - Toronto, Canada

Ολοκληρώθηκε

HYROX Toronto

Toronto, Canada

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running45:26 (44%)

Stations46:37 (45%)

Roxzone12:09 (12%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:41/km+7.7%19.3%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	8:19	-
SkiErg	5:09	379
Running 2	4:47	-
Sled Push	3:40	314
Running 3	5:30	-
Sled Pull	6:49	335
Running 4	5:50	-
Burpee Broad Jump	5:19	182
Running 5	6:09	-
Rowing	5:48	369
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	3:22	393
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	5:05	178
Running 8	4:59	-
Wall Balls	11:25	392
Running Total	45:26	228
Roxzone Total	12:09	346