Ανάλυση αγώνα HYROX: Katy Rozanova - Toronto 01:09:02 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Katy Rozanova

HYROX Toronto — 5 Οκτωβρίου 2024

Toronto, Canada · SOLO · OPEN · CAN

Συνολικός χρόνος: 01:09:02
Κατάταξη: #5
Κατάταξη AG: #1
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Katy Rozanova

HYROX HYROX Toronto - Toronto, Canada

Ολοκληρώθηκε

HYROX Toronto

Toronto, Canada

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running34:20 (50%)

Stations28:18 (41%)

Roxzone6:29 (9%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:18/km+4.6%5.8%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:34	-
SkiErg	5:03	70
Running 2	3:59	-
Sled Push	1:46	1
Running 3	4:14	-
Sled Pull	3:47	3
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	3:59	7
Running 5	4:18	-
Rowing	5:08	33
Running 6	4:10	-
Farmers Carry	1:22	1
Running 7	4:10	-
Sandbag Lunges	3:00	5
Running 8	4:49	-
Wall Balls	4:13	14
Running Total	34:20	6
Roxzone Total	6:29	19