Ανάλυση αγώνα HYROX: Laura Somerville - Toronto 01:24:13 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Laura Somerville

HYROX Toronto — 5 Οκτωβρίου 2024

Toronto, Canada · SOLO · OPEN · USA

Συνολικός χρόνος: 01:24:13
Κατάταξη: #40
Κατάταξη AG: #9
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Laura Somerville

HYROX HYROX Toronto - Toronto, Canada

Ολοκληρώθηκε

HYROX Toronto

Toronto, Canada

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running42:54 (51%)

Stations35:03 (42%)

Roxzone6:23 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:22/km+9.2%5.8%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:10	-
SkiErg	4:53	40
Running 2	4:53	-
Sled Push	2:42	95
Running 3	5:27	-
Sled Pull	6:06	102
Running 4	5:22	-
Burpee Broad Jump	4:38	21
Running 5	5:23	-
Rowing	4:59	8
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	2:16	146
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	4:37	76
Running 8	6:04	-
Wall Balls	4:52	40
Running Total	42:54	67
Roxzone Total	6:23	14