Ανάλυση αγώνα HYROX: Connie Kirby - Toronto 02:11:24 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Connie Kirby

HYROX Toronto — 5 Οκτωβρίου 2024

Toronto, Canada · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 02:11:24
Κατάταξη: #644
Κατάταξη AG: #119
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Connie Kirby

HYROX Toronto - Toronto, Canada

Ολοκληρώθηκε

HYROX Toronto

Toronto, Canada

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running62:15 (47%)

Stations56:34 (43%)

Roxzone12:40 (10%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα7:47/km+19.9%16.2%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	6:21	-
SkiErg	5:28	160
Running 2	6:36	-
Sled Push	4:27	247
Running 3	7:20	-
Sled Pull	8:59	209
Running 4	7:21	-
Burpee Broad Jump	8:59	204
Running 5	7:56	-
Rowing	5:58	169
Running 6	8:03	-
Farmers Carry	3:43	244
Running 7	7:55	-
Sandbag Lunges	7:52	230
Running 8	10:45	-
Wall Balls	11:08	238
Running Total	1:02:15	235
Roxzone Total	12:40	228