Ανάλυση αγώνα HYROX: Ariel Depeña & Adonis Ponciano - Toronto 01:08:54 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Ariel Depeña & Adonis Ponciano

HYROX Toronto — 5 Οκτωβρίου 2024

Toronto, Canada · DOUBLES · OPEN · DOM

·

Συνολικός χρόνος: 01:08:54
Κατάταξη: #56
Κατάταξη AG: #20
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Ariel Depeña

Adonis Ponciano

HYROX Toronto - Toronto, Canada

Ολοκληρώθηκε

HYROX Toronto

Toronto, Canada

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running40:35 (59%)

Stations22:10 (32%)

Roxzone6:15 (9%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:04/km+14.6%16.8%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:44	-
SkiErg	3:30	3
Running 2	4:27	-
Sled Push	1:42	72
Running 3	4:43	-
Sled Pull	2:41	26
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	1:51	4
Running 5	5:02	-
Rowing	4:03	8
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	1:25	32
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	3:18	70
Running 8	7:16	-
Wall Balls	3:40	28
Running Total	40:35	52
Roxzone Total	6:15	22