Ανάλυση αγώνα HYROX: James Caroland & Alex Bardakh & 2 ακόμη - Toronto 01:09:38 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: James Caroland & Alex Bardakh & 2 ακόμη

HYROX Toronto — 5 Οκτωβρίου 2024

Toronto, Canada · RELAY · OPEN · USA

· · ·

Συνολικός χρόνος: 01:09:38
Κατάταξη: #3
Κατάταξη AG: #1
Κατηγορία: RELAY · OPEN

James Caroland

Alex Bardakh

Jamison Spicer

Paul Kaup

HYROX Toronto - Toronto, Canada

Ολοκληρώθηκε

HYROX Toronto

Toronto, Canada

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running32:42 (47%)

Stations28:05 (40%)

Roxzone8:54 (13%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:05/km-2.1%9.9%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:51	-
SkiErg	4:25	8
Running 2	3:55	-
Sled Push	2:21	9
Running 3	3:40	-
Sled Pull	3:23	4
Running 4	3:48	-
Burpee Broad Jump	3:59	7
Running 5	4:15	-
Rowing	4:27	4
Running 6	3:49	-
Farmers Carry	2:04	11
Running 7	3:50	-
Sandbag Lunges	3:42	4
Running 8	4:37	-
Wall Balls	3:44	2
Running Total	32:42	2
Roxzone Total	8:54	3