Ανάλυση αγώνα HYROX: Paul Cholmsky & Khaled El Emam & 2 ακόμη - Toronto 01:25:05 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Paul Cholmsky & Khaled El Emam & 2 ακόμη

HYROX Toronto — 5 Οκτωβρίου 2024

Toronto, Canada · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Συνολικός χρόνος: 01:25:05
Κατάταξη: #9
Κατάταξη AG: #4
Κατηγορία: RELAY · OPEN

Paul Cholmsky

Khaled El Emam

James Allen

Bill Young

HYROX Toronto - Toronto, Canada

Ολοκληρώθηκε

HYROX Toronto

Toronto, Canada

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running39:35 (46%)

Stations33:37 (39%)

Roxzone11:57 (14%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:57/km-16.0%21.2%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:22	-
SkiErg	4:44	11
Running 2	4:41	-
Sled Push	2:45	12
Running 3	5:58	-
Sled Pull	5:44	15
Running 4	3:59	-
Burpee Broad Jump	3:43	5
Running 5	6:26	-
Rowing	5:15	19
Running 6	3:53	-
Farmers Carry	1:57	9
Running 7	3:56	-
Sandbag Lunges	3:37	3
Running 8	6:24	-
Wall Balls	5:52	12
Running Total	39:35	11
Roxzone Total	11:57	15