Ανάλυση αγώνα HYROX: Bruce Ronaldson - Manchester 01:04:14 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Bruce Ronaldson

HYROX Manchester — 24 Ιανουαρίου 2025

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:04:14
Κατάταξη: #57
Κατάταξη AG: #7
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Bruce Ronaldson

24-26ΙΑΝ20253

Ολοκληρώθηκε

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running29:17 (46%)

Stations29:38 (46%)

Roxzone5:19 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:39/km+11.7%11.7%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	2:34	-
SkiErg	3:55	-
Running 2	3:33	-
Sled Push	1:55	-
Running 3	3:45	-
Sled Pull	3:13	-
Running 4	3:48	-
Burpee Broad Jump	4:10	-
Running 5	3:50	-
Rowing	4:21	-
Running 6	3:52	-
Farmers Carry	1:39	-
Running 7	3:58	-
Sandbag Lunges	5:09	-
Running 8	3:56	-
Wall Balls	5:16	-
Running Total	29:17	-
Roxzone Total	5:19	-