Ανάλυση αγώνα HYROX: Jack Murphy - Manchester 01:05:16 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Jack Murphy

HYROX Manchester — 24 Ιανουαρίου 2025

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:05:16
Κατάταξη: #78
Κατάταξη AG: #16
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Jack Murphy

24-26ΙΑΝ20253

Ολοκληρώθηκε

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running32:27 (50%)

Stations27:59 (43%)

Roxzone4:50 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:03/km+16.2%12.5%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	2:50	-
SkiErg	3:56	-
Running 2	3:48	-
Sled Push	2:00	-
Running 3	4:03	-
Sled Pull	2:48	-
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	4:54	-
Running 5	4:31	-
Rowing	4:21	-
Running 6	4:15	-
Farmers Carry	1:51	-
Running 7	4:25	-
Sandbag Lunges	4:10	-
Running 8	4:16	-
Wall Balls	3:59	-
Running Total	32:27	-
Roxzone Total	4:50	-