hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Αρχική
Ανάλυση
Ανάλυση αγώνα
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου
→
Ανάλυση αγώνα HYROX: Jason Dignam
HYROX Manchester — 24 Ιανουαρίου 2025
Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · IRL
Jason Dignam
Συνολικός χρόνος
01:09:25
Κατάταξη
#180
Κατάταξη AG
#20
Κατηγορία
SOLO · OPEN
JD
Jason Dignam
24-26
ΙΑΝ
2025
3
Ολοκληρώθηκε
8,284
HYROX Manchester
Manchester, United Kingdom
Σεζόν 7 (2024-2025)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com
Analyse globale
Τρέξιμο vs Ασκήσεις
Running
34:28 (50%)
Stations
29:44 (43%)
Roxzone
5:14 (8%)
Analyse du run
Ανάλυση τρεξίματος
Μέσος ρυθμός
Μείωση απόδοσης
Σταθερότητα
4:18/km
+32.0%
14.2%
Analyse des stations
Segments
Χρόνοι τμημάτων
Τμήμα
Χρόνος
Θέση
Running 1
3:08
-
SkiErg
4:11
-
Running 2
4:13
-
Sled Push
2:25
-
Running 3
4:24
-
Sled Pull
4:02
-
Running 4
4:20
-
Burpee Broad Jump
3:52
-
Running 5
4:16
-
Rowing
4:27
-
Running 6
4:10
-
Farmers Carry
2:03
-
Running 7
5:34
-
Sandbag Lunges
3:51
-
Running 8
4:22
-
Wall Balls
4:53
-
Running Total
34:28
-
Roxzone Total
5:14
-
