Ανάλυση αγώνα HYROX: Joseph Simon - Manchester 01:14:00 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Joseph Simon

HYROX Manchester — 24 Ιανουαρίου 2025

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:14:00
Κατάταξη: #330
Κατάταξη AG: #72
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Joseph Simon

24-26ΙΑΝ20253

Ολοκληρώθηκε

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running36:03 (49%)

Stations32:59 (45%)

Roxzone4:58 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:30/km+16.3%13.3%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:02	-
SkiErg	4:29	-
Running 2	4:18	-
Sled Push	2:44	-
Running 3	4:32	-
Sled Pull	4:43	-
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	3:57	-
Running 5	4:57	-
Rowing	5:02	-
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	1:46	-
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	4:18	-
Running 8	4:52	-
Wall Balls	6:00	-
Running Total	36:03	-
Roxzone Total	4:58	-