Ανάλυση αγώνα HYROX: Ross Coulson - Manchester 01:15:41 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Ross Coulson

HYROX Manchester — 24 Ιανουαρίου 2025

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:15:41
Κατάταξη: #393
Κατάταξη AG: #116
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Ross Coulson

24-26ΙΑΝ20253

Ολοκληρώθηκε

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running38:30 (51%)

Stations31:20 (41%)

Roxzone5:52 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:48/km+12.0%11.5%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:27	-
SkiErg	4:18	-
Running 2	4:35	-
Sled Push	2:00	-
Running 3	4:53	-
Sled Pull	4:00	-
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	4:06	-
Running 5	5:09	-
Rowing	4:35	-
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	1:49	-
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	5:04	-
Running 8	5:20	-
Wall Balls	5:28	-
Running Total	38:30	-
Roxzone Total	5:52	-