Ανάλυση αγώνα HYROX: Alex Holcroft - Manchester 01:24:55 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Alex Holcroft

HYROX Manchester — 24 Ιανουαρίου 2025

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:24:55
Κατάταξη: #666
Κατάταξη AG: #128
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Alex Holcroft

24-26ΙΑΝ20253

Ολοκληρώθηκε

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running41:23 (49%)

Stations36:09 (43%)

Roxzone7:22 (9%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:10/km+14.4%12.7%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:35	-
SkiErg	4:09	-
Running 2	4:52	-
Sled Push	2:14	-
Running 3	5:12	-
Sled Pull	4:54	-
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	6:05	-
Running 5	5:28	-
Rowing	4:32	-
Running 6	5:45	-
Farmers Carry	2:55	-
Running 7	5:34	-
Sandbag Lunges	5:45	-
Running 8	5:40	-
Wall Balls	5:35	-
Running Total	41:23	-
Roxzone Total	7:22	-