Ανάλυση αγώνα HYROX: James Nelmes

HYROX Manchester — 24 Ιανουαρίου 2025

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:25:03
Κατάταξη: #669
Κατάταξη AG: #183
Κατηγορία: SOLO · OPEN

James Nelmes

24-26ΙΑΝ20253

Ολοκληρώθηκε

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running35:21 (42%)

Stations43:02 (51%)

Roxzone6:40 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:25/km+13.2%17.7%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	2:55	-
SkiErg	5:02	-
Running 2	4:25	-
Sled Push	3:23	-
Running 3	5:00	-
Sled Pull	8:33	-
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	6:22	-
Running 5	3:19	-
Rowing	5:05	-
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	1:31	-
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	4:49	-
Running 8	4:52	-
Wall Balls	8:17	-
Running Total	35:21	-
Roxzone Total	6:40	-

Ανάλυση αγώνα HYROX: James Nelmes - Manchester 01:25:03 | HyCoach