Ανάλυση αγώνα HYROX: Nicola Armstrong & Steph Wilson - Manchester 01:16:01 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Nicola Armstrong & Steph Wilson

HYROX Manchester — 24 Ιανουαρίου 2025

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Συνολικός χρόνος: 01:16:01
Κατάταξη: #195
Κατάταξη AG: #87
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Nicola Armstrong

Steph Wilson

24-26ΙΑΝ20253

Ολοκληρώθηκε

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running44:31 (59%)

Stations25:37 (34%)

Roxzone5:57 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:34/km+13.1%12.8%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:45	-
SkiErg	4:03	-
Running 2	5:27	-
Sled Push	1:40	-
Running 3	5:45	-
Sled Pull	3:14	-
Running 4	5:45	-
Burpee Broad Jump	3:36	-
Running 5	5:58	-
Rowing	4:27	-
Running 6	5:57	-
Farmers Carry	1:37	-
Running 7	6:10	-
Sandbag Lunges	3:32	-
Running 8	5:46	-
Wall Balls	3:28	-
Running Total	44:31	-
Roxzone Total	5:57	-