Ανάλυση αγώνα HYROX: Karyna Manuel & Jessica Holmes - Manchester 01:19:10 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Karyna Manuel & Jessica Holmes

HYROX Manchester — 24 Ιανουαρίου 2025

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Συνολικός χρόνος: 01:19:10
Κατάταξη: #282
Κατάταξη AG: #114
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Karyna Manuel

Jessica Holmes

24-26ΙΑΝ20253

Ολοκληρώθηκε

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running47:22 (59%)

Stations24:51 (31%)

Roxzone7:43 (10%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:55/km+19.4%15.1%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:05	-
SkiErg	4:23	-
Running 2	5:19	-
Sled Push	1:22	-
Running 3	5:55	-
Sled Pull	2:49	-
Running 4	6:00	-
Burpee Broad Jump	3:14	-
Running 5	7:26	-
Rowing	5:02	-
Running 6	6:22	-
Farmers Carry	1:37	-
Running 7	6:21	-
Sandbag Lunges	2:55	-
Running 8	5:57	-
Wall Balls	3:29	-
Running Total	47:22	-
Roxzone Total	7:43	-