Ανάλυση αγώνα HYROX: Anthony Gaughan & Katrina Alder - Manchester 01:09:33 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Anthony Gaughan & Katrina Alder

HYROX Manchester — 24 Ιανουαρίου 2025

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Συνολικός χρόνος: 01:09:33
Κατάταξη: #177
Κατάταξη AG: #89
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Anthony Gaughan

Katrina Alder

24-26ΙΑΝ20253

Ολοκληρώθηκε

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running39:34 (56%)

Stations24:57 (36%)

Roxzone5:45 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:57/km+4.3%10.1%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:39	-
SkiErg	3:46	-
Running 2	5:00	-
Sled Push	1:38	-
Running 3	5:08	-
Sled Pull	2:28	-
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	2:44	-
Running 5	5:16	-
Rowing	4:31	-
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	1:32	-
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	4:10	-
Running 8	5:04	-
Wall Balls	4:08	-
Running Total	39:34	-
Roxzone Total	5:45	-