Ανάλυση αγώνα HYROX: Vanessa Coyne & Daniel Holmes - Manchester 01:14:41 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Vanessa Coyne & Daniel Holmes

HYROX Manchester — 24 Ιανουαρίου 2025

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Συνολικός χρόνος: 01:14:41
Κατάταξη: #284
Κατάταξη AG: #139
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Vanessa Coyne

Daniel Holmes

24-26ΙΑΝ20253

Ολοκληρώθηκε

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running42:22 (56%)

Stations26:44 (36%)

Roxzone5:56 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:18/km+10.6%12.8%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:34	-
SkiErg	4:05	-
Running 2	5:10	-
Sled Push	1:55	-
Running 3	5:27	-
Sled Pull	3:34	-
Running 4	5:32	-
Burpee Broad Jump	2:57	-
Running 5	5:44	-
Rowing	4:45	-
Running 6	5:46	-
Farmers Carry	1:49	-
Running 7	5:43	-
Sandbag Lunges	3:51	-
Running 8	5:29	-
Wall Balls	3:48	-
Running Total	42:22	-
Roxzone Total	5:56	-