Ανάλυση αγώνα HYROX: Paul Mckenna & Rebecca Brook - Manchester 01:19:28 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Paul Mckenna & Rebecca Brook

HYROX Manchester — 24 Ιανουαρίου 2025

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Συνολικός χρόνος: 01:19:28
Κατάταξη: #411
Κατάταξη AG: #62
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Paul Mckenna

Rebecca Brook

24-26ΙΑΝ20253

Ολοκληρώθηκε

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running47:02 (59%)

Stations25:19 (32%)

Roxzone7:22 (9%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:53/km+6.7%11.8%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:05	-
SkiErg	3:57	-
Running 2	5:57	-
Sled Push	1:51	-
Running 3	5:58	-
Sled Pull	3:32	-
Running 4	6:05	-
Burpee Broad Jump	3:06	-
Running 5	6:15	-
Rowing	4:24	-
Running 6	6:11	-
Farmers Carry	1:46	-
Running 7	6:21	-
Sandbag Lunges	3:04	-
Running 8	6:12	-
Wall Balls	3:39	-
Running Total	47:02	-
Roxzone Total	7:22	-