HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςTerms of SaleΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα

HYROX Race Analysis: Ally Dray & John Mclean

HYROX Valencia — 8 Μαρτίου 2025

Valencia, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

Ally Dray · John Mclean

Συνολικός χρόνος
01:17:24
Κατάταξη
#194
Κατάταξη AG
#26
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
GBR flag
AD

Ally Dray

USA flag
JM

John Mclean

HYROX HYROX Valencia - Valencia, Spain
8-9ΜΑΡ20252 days
Completed
2,869

HYROX Valencia

Valencia, Spain
Season 7 (2024-2025)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running0:00 (0%)
Stations29:05 (100%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:21/km+14.2%4.7%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 15:15-
SkiErg4:15204
Running 24:56-
Sled Push2:12223
Running 35:16-
Sled Pull3:25174
Running 45:17-
Burpee Broad Jump3:14173
Running 55:20-
Rowing4:46218
Running 65:19-
Farmers Carry1:2259
Running 75:38-
Sandbag Lunges4:34224
Running 85:50-
Wall Balls5:17214
Running Total--
Roxzone Total--