Ανάλυση αγώνα HYROX: Stephen Harold - Amsterdam 01:04:43 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Stephen Harold

HYROX Amsterdam — 11 Οκτωβρίου 2024

Amsterdam, Netherlands · SOLO · PRO · IRL

Συνολικός χρόνος: 01:04:43
Κατάταξη: #14
Κατάταξη AG: #1
Κατηγορία: SOLO · PRO

Stephen Harold

11-13ΟΚΤ20243

Ολοκληρώθηκε

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running32:59 (51%)

Stations27:55 (43%)

Roxzone3:52 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:07/km+10.1%15.7%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	2:35	-
SkiErg	3:49	-
Running 2	3:58	-
Sled Push	2:15	-
Running 3	4:10	-
Sled Pull	3:35	-
Running 4	4:15	-
Burpee Broad Jump	3:09	-
Running 5	4:22	-
Rowing	4:07	-
Running 6	4:18	-
Farmers Carry	1:38	-
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	3:58	-
Running 8	5:01	-
Wall Balls	5:24	-
Running Total	32:59	-
Roxzone Total	3:52	-