HYROX Race Analysis: Satya Den Boer - Amsterdam 01:16:46 | HyCoach

Satya Den Boer

11-13ΟΚΤ20243 days

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Season 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running33:23 (43%)

Stations38:25 (50%)

Roxzone5:03 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:10/km+1.6%13.1%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	2:47	-
SkiErg	4:22	121
Running 2	4:09	-
Sled Push	3:01	93
Running 3	4:21	-
Sled Pull	6:18	110
Running 4	4:21	-
Burpee Broad Jump	3:30	34
Running 5	4:25	-
Rowing	4:43	98
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	1:42	57
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	4:16	39
Running 8	4:36	-
Wall Balls	10:33	140
Running Total	33:23	26
Roxzone Total	5:03	59