Ανάλυση αγώνα HYROX: Lisa-Marie Steinheider - Amsterdam 01:22:04 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Lisa-Marie Steinheider

HYROX Amsterdam — 11 Οκτωβρίου 2024

Amsterdam, Netherlands · SOLO · PRO · GER

Συνολικός χρόνος: 01:22:04
Κατάταξη: #46
Κατάταξη AG: #18
Κατηγορία: SOLO · PRO

Lisa-Marie Steinheider

11-13ΟΚΤ20243

Ολοκληρώθηκε

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running40:37 (49%)

Stations36:00 (44%)

Roxzone5:29 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:05/km+9.2%14.2%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:19	-
SkiErg	4:37	24
Running 2	4:54	-
Sled Push	2:53	33
Running 3	5:03	-
Sled Pull	5:03	22
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	4:48	29
Running 5	5:31	-
Rowing	4:59	30
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	2:18	28
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	5:13	34
Running 8	5:52	-
Wall Balls	6:09	34
Running Total	40:37	23
Roxzone Total	5:29	28